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Fleurs de Bach, Fleurs pour Soi

Conseils pour éviter la panique et mieux se préparer aux examens de fin d'année


Le mois de Juin s'annonce, vous êtes plongés dans vos révisions, le stress augmente au fur et à mesure que la date des examens approche et vous commencez à saturer.

 Sachez que les élixirs floraux du Dr Bach peuvent vous aider à traverser cette période. Il s'agit d'une méthode simple, naturelle, sans accoutumance et sans danger pour la santé.

Tout d'abord, Il est bon de rappeler les conseils de bon sens que peuvent vous prodiguer vos proches comme ceux de penser à votre stratégie de révision en vous fixant des objectifs réalisables, de choisir le bon moment de la journée, de faire des pauses régulières,de vous aérer, de veiller à ce que votre cerveau soit alimenté en énergie en privilégiant des aliments riches en glucides lents sans oublier les légumes et les fruits pour leur apport en vitamines et sels minéraux, d'éviter de sauter un repas, de fuir les fast food et de suivre un régime alimentaire équilibré, de boire régulièrement et bien évidemment de dormir suffisamment 

Ces précieux conseils ne seront peut-être pas suffisants si vous êtes stressé, les enjeux sont importants et vous vous sentez un peu dépassé, dans ce cas n'hésitez pas à recourir aux Fleurs de Bach, ces élixirs peuvent vous apporter de l'apaisement et vous aider à préparer vos examens avec plus de courage et d'efficacité. 

Prenez un temps de réflexion et posez vous quelques questions : que se passe-t-il ? Qu'est-ce que je ressens précisément en ce moment ? Fatigue physique et mentale ? Peur ? Difficultés à dormir ? problème de concentration ? Manque de confiance ? Sautes d'humeur ? Culpabilité ? Démotivation, découragement ? 

Il faut savoir que les Fleurs de Bach peuvent répondre à chacune de ces difficultés.  Je vous invite à vous documenter sur ce sujet sans attendre pour vous préparer manière naturelle à rétablir votre stabilité émotionnelle, vous serez ainsi dans de meilleures conditions pour gérer cette période intense. 

Il vous suffira de compléter un questionnaire en ligne qui vous guidera et vous permettra d'identifier les élixirs floraux qui correspondent à votre état émotionnel, vous pourrez vous les procurer en pharmacie, para pharmacie ou magasins de produits naturels, si vous préférez un accompagnement personnalisé n'hésitez pas à consulter un(e) conseiller(e), il y en a peut-être un(e) dans votre région. (consultez le site officiel de la fondation pour accéder au registre international)

 Si vous ne pouvez pas vous permettre cette consultation, posez votre question et demandez conseil sur les forums à votre disposition. 

Vous avez également la possibilité de m'interroger sur mon blog

La veille et le jour de l'examen, n'oubliez pas RESCUE qui vous apportera du confort et vous aidera à retrouver votre calme

Bon courage à tous

5 commentaires pour Conseils pour éviter la panique et mieux se préparer aux examens de fin d'année:

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alexey on mercredi 29 mai 2013 16:45
Thank you, a good blog post
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NATUREMOTIONS on dimanche 16 juin 2013 13:48
Dear Alexey Thank you for your comment, If your are a student, I hope that my advice will help you, good luck Cordially, Christiane
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High-heeled shoes on lundi 30 septembre 2013 02:35
I like it,thanks for sharing and next will be better.
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www.collegepaper.org on mercredi 30 octobre 2013 01:49
Peut-être, ce site est l'entrée la plus appropriée que j'ai cru comprendre. Merci d'avoir partagé ça!
Répondre au commentaire


Follow the link on mercredi 30 octobre 2013 01:49
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